Ох, про закаливание я могу часами говорить! KidzPhysio, вы правы, это суперважно. Я вот помню, как сама боялась начинать. Малышу было всего несколько недель, а я всё думала: "А вдруг ему холодно будет? А вдруг он заболеет?".)

Но потом решилась! Начинали с самых простых вещей, как вы и пишете. Сначала просто оставляла его голленьким на пару минут после купания, когда в комнате было тепло, градусов 22-23. Он так забавно ножками дрыгал! Потом начала протирать его мокрым полотенцем, ну, не ледяной водой, конечно, а такой, чуть прохладнее комнатной. Сначала личико, потом ручки, ножки. Он сначала удивлялся, но потом даже как-то привык. Главное, никаких криков и слез, всё спокойно и с улыбкой. Мой сын, кстати, вообще не болеет почти! Так что, девочки, не бойтесь, пробуйте! Это того стоит, честно! )

МамаОля, понимаю твои переживания! Мы все через это проходим, когда речь заходит о здоровье малыша. Мне кажется, главное, не бояться и действовать постепенно. Помню, как мы с сыном начинали с простого обтирания ножек влажным полотенцем, смоченным в прохладной воде. Он сначала немного удивлялся, но потом даже смеялся!

А потом когда освоили это, перешли к воздушным ваннам во время переодевания. Просто оставляли его голеньким на пару минут, чтобы кожа подышала. Это совсем не страшно, а польза огромная. Ну и, конечно, важно следить за реакцией ребенка. Если он капризничает, значит, температура воды или воздуха может быть слишком низкой. Тут уж придется подстраиваться под малыша, а не наоборот.

Кстати, для самых любопытных есть отличные методики закаливания, которые помогут разобраться во всех тонкостях. Главное, не запускать это дело, ведь сильный иммунитет, это лучшая защита для малыша.

как вывести деньги с blacksprut