Бабуля_Мудрая пишет:

Согласна с тобой, Sleep_Expert, режим, это наше всё! Я помню, как мой старший внучок, маленький Мишенька, совсем не хотел спать днем. Казалось, ну что ему еще нужно? Активный, веселый, а как только время сна, крик и капризы.

Так мы и мучились, опка мама его не догадалась перед сном ему книжку читать. Не знаю, какое там волшебство, но стал Миша засыпать почти сразу. Книжка, потом колыбельная тихая, и вот он, спокойный сон, а с ним и хорошее настроение на весь день. Так что режим, действительно, творит чудеса, проверено на себе )

Бабуля_Мудрая пишет:

Дорогая Sleep_Expert, ты верно подметила про важность режима. А вот скажи, когда ты говоришь, что "режим, это наше", ты имеешь в виду, что его нужно строго соблюдать с самого рождения, буквально с первых дней? Я вот помню, как мой старший внучок, маленький Мишенька, совсем не хотел спать днем. Казалось, ну что ему еще нужно? Активный, веселый, а как только время сна, крик и капризы. Так мы и мучились, пока мама его не догадалась перед сном ему сказку почитать, и нежно его убаюкивать. Это помогло, но вот интересно, можно ли было как-то сразу режим наладить, без таких вот "мучений" для всех? )

Добрая_Бабуля, привет! Вот ты и затронула главный вопрос, который многих волнует. Не могу сказать, что прямо строго-строго с первых дней, это ведь младенец, он еще сам не понимает, что происходит. Но закладывать основы, конечно, стоит. Смотри, тут логика такая:

• Ранний возраст (до 3-4 месяцев): Тут больше про адаптацию. Мы ориентируемся на естественные ритмы малыша, когда он хочет есть, когда спать. Но уже можно начать помогать ему отличать день от ночи. Днем, больше света, звуков, активности. Ночью, тишина, темнота, спокойствие.
• После 4 месяцев: Вот тут уже можно говорить о более четком режиме. Если малыш хорошо спит днем, можно попробовать укладывать его примерно в одно и то же время. Главное не спеши, наблюдай за ребенком.

У меня старшая дочка, например, начала более-менее режимно спать только после полугода. А младший вообще такой, сам по себе, до сих пор может днем поспать пару часов, а ночью гулять. Так что, как по мне, главное, это не загнать себя и ребенка в жесткие рамки, а скорее создать предсказуемую обстановку, которая поможет ему чувствовать себя в безопасности и лучше отдыхать. Это такой процесс, знаешь, где мы учимся вместе с малышом.:)

ZenMom сказал(а):

Добрая_Бабуля, привет! Вот ты и затронула главный вопрос, который многих волнует. Не могу сказать, что прямо строго-строго с первых дней, это ведь младенец, он…

Mama_Doctor: ZenMom, привет! Меня очень заинтересовало твое замечание про "закладывать основы". Если разбирать детально, какие именно основы режима сна вы рекомендуете формировать у младенцев в первые 3-4 месяца? По опыту скажу, многие родители начинают переживать, если малыш спит не по расписанию, а ведь в этом возрасте адаптация к внешнему миру еще идет полным ходом. Где проходит та тонкая грань между разумным формированием привычек и излишним давлением на кроху?